Après une petite pause pour la relâche, je suis de retour! Même si celle-ci n’a pas été la plus reposante (beaucoup de route), nous l’avons tellement appréciée pour la simple et unique raison que nous l’avons passé avec les gens qui sont précieux à nos yeux. Nous avons séjourné quelques jours dans un de nos endroits préférés au monde ; le centre de villégiature Jouvence et ensuite nous avons fait la route jusqu’à St-David-de-Falardeau, endroit où les enfants et moi, avons fait nos débuts en ski. Je vous laisse deviner qui a trouvé ça plus facile… lol.
Et vous ? Comment s’est déroulée la vôtre? Ou comment se déroule telle si vous êtes en « plein dedans »? J’espère que vous avez réussi à en profiter un peu, vous aussi
Après une semaine d’improvisation (je n’avais rien planifié pour notre retour), je suis contente de savoir que la prochaine semaine s’annonce beaucoup moins chaotique 😉
Suite à ma planification hebdomadaire, vous pourrez donc retrouver une fois de plus, les spéciaux intéressants qui ont inspiré nos prochains repas, les recettes provenant de mon livre de recettes pour cuisiner avec les rabais ainsi que mon « plan de match » pour mon meal prep sacré du dimanche.
J’espère que le tout pourra vous donner un petit coup de pouce pour votre planification 🙂
Marja
Spéciaux en fonction du menu et des lunchs
Cubes de bœuf à ragoût 4,99$/lb Metro
Épaule de porc 1,44$/lb Maxi
Bœuf haché mi-maigre 2,99$/lb IGA
Pour les lunchs
Raisins 1,67$/lb Super C
Cantaloups 1,99$ ch. Super C
Pêches/Nectarines 3,88$/2lbs Metro
Fraises 4,44$/2 unités IGA
Bloc de fromage 400g 3,99$/400g Super C
Super spéciaux, on en profite pour faire des réserves!
Protéines
Rôti de palette de bœuf 3,99$/lb Super C
Poitrine de poulet avec os 2,99$/lb Super C
Longe de porc désossée 1,88$/lb Metro
Bacon 3,99$/375g Metro
Cubes de bœuf à ragoût 4,99$/lb Metro
Épaule de porc 1,44$/lb Maxi
Saucisses fumées de poulet Maxi 1,88$/450g Maxi
Bifteck d’aloyau 7,77$élb Maxi
Bœuf haché mi-maigre 2,99$/lb IGA
Fruits et légumes
Avocats 9,99$/2kg Super C
Cantaloups 1,99$ ch. Super C
Pommes de terre 2,88$/10lbs Super C
Raisins 1,67$/lb Super C
Pêches/Nectarines 3,88$/2lbs Metro
Asperges 1,55$/325g Maxi
Fraises 4,44$/2 unités IGA
Produits laitiers
Bloc de fromage 400g 3,99$/400g Super C
Crème 35% 3,49$/473 ml Super C
Yogourt Activia 2,64$/650g Super C
Garde-manger
Pâte feuilletée surgelée 2,99$/454g Super C
Cassonade 1,99$/1kg Super C
Farine blanche tout usage 2,99$/2,5kg Super C
Miel 9,99$/1kg Super C
Sirop d’érable 4,97$/540 ml IGA
Thon en conserve 0,99$/170g IGA
Bouillon de poulet/bœuf 0,88$/900ml Maxi
Recette à cuisiner avec mon livre de recettes
Rôti de palette 3,99$/lb Super C
Bœuf effiloché à l’autocuiseur P.84
Bol burritos au bœuf effiloché P.85
Nouilles au bœuf et brocoli, sauce crémeuse
Cubes de bœuf à ragoût 4,99$/lb Metro
Mijoté de bœuf aux légumes P.96
Bloc de fromage 3,99$/400g Super C
Mac’n cheese à l’autocuiseur P.134
Bœuf haché mi-maigre 2,99$/lb IGA
Chili con carne à l’autocuiseur (p.86)
Hamburger steak (P.90)
Sauce à spaghetti à la viande (P.122)
Macaroni Cheeseburger (P.140)
Sloopy Joe (P.94)
Épaule de porc 1,44$/lb Maxi
Porc effiloché (p.68)
Porc effiloché façon pâté chinois (p.72)
Quesadillas rapido au porc effiloché (p.69)
Pâte feuilletée surgelée 2,99$/454g Super C
Pizza feuilletée aux légumes et au tofu (p.136)
Pizzas-chaussons (p.121)
Pommes de terre 10 lbs/2,88$ Super C
Pommes de terre pilées de mon enfance
Frites maison au four
Thon en conserve 0,99$/170g IGA
Mini pâtés au thon p. 114
Chaudrée de la mer p.110
Meal prep sacré du dimanche
Porc à l’effiloché de mon livre de recettes
Cassolette de bœuf et au champignon
Pâté chinois végétarien (je prévois le congeler et le dégeler la veille)
Pour les lunchs
Crudités et fromage pour les lunchs
Coupe et préparation de fruits pour les lunchs
Œufs cuits durs
Muffins aux pêches
Au menu cette semaine
Pour les liens, cliquez sur le nom de la recette
Lundi
(je vais faire la recette avec les restants de ma recette de porc effiloché à l’autocuiseur)
Mardi
Cassolette au bœuf et au champignon
(Les enfants n’aimant pas les champignons, je vais adapter la recette pour leur portion avec des carottes et petits cubes de pomme de terre)
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Baguette Tex Mex + salade et crudités
