Au menu cette semaine #182

Un peu plus tôt aujourd’hui, j’ai profité du fait que les enfants jouaient dehors pour commencer à planifier la prochaine semaine. Hé oui déjà!  Semblerait-il que toute bonne chose à une fin, y compris la semaine de relâche !

Comme vous l’avez probablement remarqué, j’essaye toujours d’établir le choix de nos prochains repas en fonction des différents spéciaux en circulaire. Quand j’ai commencé à vous partager mes menus de la semaine, il y a de cela 180 semaines… j’indiquais  les spéciaux en question. Et pour une raison que j’ignore, j’ai cessé de le faire, probablement par oubli. Avec le prix du panier d’épicerie qui ne cesse d’augmenter, j’ai jugé bon de vous les repartager en plus de la planification de mon meal prep sacré du dimanche (notez que les épiceries à proximité de la maison sont Maxi, Super C, Metro et IGA).

 

Spéciaux de circulaire intéressants

-Rôti de palette 4.44$/lb chez Maxi et Super C

-Poulet entier 1.79$/lb Metro

-Sac de crevettes 300G 4,99$ chex Maxi

-Porc haché 2,49$/lb Chez Super C

-Fraises pour les lunchs 2/4$ Metro

-Cœur de laitue romaine 2.99 Metro

-Fromage en brique 400g 3.99$ Super C  (Je prévois également en acheter pour en râper dans mon robot culinaire)

 

Meal prep sacré du dimanche

-Cuisson du rôti de palette

-Cuisson du poulet entier à l’autocuiseur. Plutôt que d’utiliser des poitrines pour la recette de vendredi, je vais utiliser des morceaux de poulet cuit et avec es restants je vais faire une garniture à sandwich pour les lunchs

-Riz basmati pour la recette de mercredi

-Préparation de crudités et fromage pour les lunchs.

-Carrés aux Rice Krispies pour les lunchs  

 

Alors voilà pour la prochaine semaine! Je dois vous laisser, j’ai un conflit de patinoire à aller régler (encore une fois!)

 

Au menu cette semaine

(pour les liens, cliquez sur le nom de la recette)

 

Lundi

Rôti de palette moutarde et érable

(recette à l’essai pour la première fois)

Je vais suivre une des suggestions laissées en commentaire et ajouter des pommes de terre grelots coupées 2 heures avant la fin de la cuisson et 1 heure avant, des fèves vertes.

Crédit photo: recettesjecuisine.com

 

Mardi

Sandwich au bœuf effiloché + frites de patates douces

(recette à l’essai pour la première fois et que je prévois faire avec les restants du rôti de palette)

Crédit photo: iga.net

 

Mercredi

Plaque de riz frit aux crevettes

Crédit photo: ricardocuisine.com

 

Jeudi

Spaghetti aux tomates cerises et pois chiches rôtis

(recette à l’essai pour la première fois)

Crédit photo: Une mère poule un peu dingue

 

Vendredi

Mini-pizza Alfredo au poulet, salade césar maison et crudités.

(recette à l’essai pour la première fois)

Crédit photo: cinqfourchettes.com

 

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